Cosa mangiare?

[diavolita87]

Forse è meglio andarci con i piedi di piombo, il nostro colon è malato ed è chiaro che determinati cibi ci fanno male. Non precipitarti a voler mangiare subito di tutto, tanto ci sarà tempo per farlo.

[grace]

Il discorso è troppo personale: ad esempio io l'insalata non la tollero perchè mi fa correre subito in bagno, nei momenti peggiori, le uniche cose che tollero sono la pasta e il prosciutto, non esagero mai con frutta e verdura, zero grassi e/o fritti, cibi troppo sofisticati.

[NICOLE]

Sono d'accordo. Conviene sempre andarci piano. Io anche nei momenti in cui mi sento benissimo con l'alimentazione cerco sempre di non sgarrare piu' di tanto. Mi rendo conto che fare continuamente sacrifici non e' per niente semplice ma credo che ci guadagna sicuramente la nostra salute.

[duplex]

A volte mi capita di avere un bruciore alla bocca dello stomaco e non so se sono i medicinali che prendo o quello che mangio visto che è da due giorno che ho ripreso a variare la mia alimentazione, ma continuo a fare sempre attenzione.

[nunzia]

Io devo evitare frutta, verdura e latticini. Ho scoperto tante cose buone alla soia e mangio quelle! L'unica verdura che posso mangiare ma senza esagerare sono le patate, altre verdure mi fanno correre in bagno o stare male avendo troppa nausea!

[rafscorpio77]

Io che ho il Crohn mangio pasta o riso in bianco o al massimo con passata di pomodoro, pane(non integrale), prosciutti, formaggi, carne (tenera), pesce (senza spine), latte, latticini, raramente frittura, biscotti (non integrali), mela solo centrifugata, spremuta di arancia solo filtrata, dolci semplici.

Tutto il resto mi fa gola ma devo resistere per forza per non stare male dei giorni interi.