Ferro: carenza

[PierPaolo]

Originalmente inviato da stecchita

Siete certi a stomaco pieno, il ferro ha difficoltà ad essero assorbito soprattutto a stomaco pieno.

A me hanno sempre detto di prenderlo a stomaco pieno.
Forse preso a stomaco vuoto è più irritante.

[Stefania]

Qualcuno sa quali sono gli alimenti che dovrebbero facilitare l'assorbimento del ferro?

[PierPaolo]

Originalmente inviato da Stefania

Qualcuno sa quali sono gli alimenti che dovrebbero facilitare l'assorbimento del ferro?

Ottima domanda.
La risposta è: gli alimenti che contengono molta vitamina C.

La vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro non ematico, mentre i fitati e i polifenoli (incluso il tannino presente nel tè, nel caffè e nel vino rosso) sono dei forti inibitori dell'assorbimento del ferro non ematico. Quindi, la quantità di ferro non ematico assorbita potrebbe essere raddoppiata se si accompagna il cibo con un bicchiere di succo d'arancia, mentre potrebbe essere ridotta di un terzo bevendo del tè.

Ecco spiegato perchè da qualche giorno il mio organismo "mi impone" di bere un paio di volte al giorno del succo d'ananas.
Probabilmente serve per assorbire meglio il ferro che sto prendendo da un paio di settimane. :roll:

[dac74]

Buon giorno, volevo solamente dirvi che giovedi il mio GE mi ha prescritto un nuovo tipo di ferro in capsule,facilmente assimilabile, sembra che funzioni, di solito dopo pochissimo tempo che assumevo del ferro lo stomaco mi faceva impazzire, con queste capsule sembrerebbe di no.
Al momento non ricordo il nome ma prometto di segnarmelo e di dirvi come si chiamino.

[chpaper]

Sono molto interessata a conoscere il nome del farmaco contenente ferro,
se poi mi dici il nome te ne sarei grata. A volte cado in carenza di ferro anche se ultimamente un po' meno.

[dac74]

Buon giorno a tutti il nome di queste capsule è SIDERAL e come dicevo ieri nel mio caso non hanno avuto effetti collaterali, mi auguro che funzionino anche per voi, un saluto.

[PierPaolo]

Ho l'impressione che questo SIDERAL non sia registrato come farmaco, ma rientri nella categoria dei rimedi.
Il punto è questo.
Tu lo tolleri, ma ripetendo le analisi hai riscontrato una normalizzazione dei valori relativi al ferro?

[dac74]

Ho iniziato a prenderlo da poco, non ho ancora fatto delle analisi di controllo, appena le farò provvederò a comunicarvi il risultato.

[dac74]

Ieri mi sono arrivati gli esiti dell'esame, purtroppo anche se lo sopporto bene questo farmaco non ha cambiato la mia situazione, il valore continua a rimanere basso, 39 quando il minimo è 49, comunque in questo periodo non posso lamentarmi troppo fortunatamente non ho grossi problemi con il nostro amichetto.

[Antonellac]

Io ho assunto pastiglie di Ferrograd, ma negli ultimi mesi delle due gravidanze, e per la forte anemia riscontrata durante il primo ricovero la mia cura è stata due sacchetti di "emazie" trasfuse con flebo!!!! Ora i valori sembrano essere rientrati nella norma, anche grazie al "taglio" di giugno (l'operazione) che a quanto pare ha sistemato un po' di cose che prima non andavano bene.