Giramenti di testa

Smart87 · 19-10-11, 10:40

Ragazzi, sono 3-4 giorni che soffro di forti giramenti di testa (soprattutto la sera) e non so come contrastarli.
Prendo Mesavancol(3) e rafton (3), potrebbero essere effetti collaterali delle medicine?

sarina84 · 19-10-11, 15:08

Ho provato a guardare eventuali effetti collaterali di questi due farmaci ma non compare nulla di simile coi giramenti di testa. Soffri di pressione bassa?. Ipoglicemia?. I giramenti di testa possono essere collegati a molte cose...

Smart87 · 22-10-11, 10:28

Non soffro nè di una nè dell'altra.
Però a volte mi capita di saltare i pasti per paura di star male, ad esempio: se devo essere fuori per lavoro o Università fino al pomeriggio, salto colazione e pranzo e mangio direttamente alle 18.
So che sto sbagliando ma è l'unica cosa che mi fa stare un po' più tranquilla.

lety1679 · 22-10-11, 10:36

Se ti capita di saltare addirittura due pasti di seguito probabilmente ti gira la testa proprio per questo motivo! Pur non soffrendo di ipoglicemia, stare a digiuno tutte quelle ore provoca forzatamente un calo di zuccheri e la prima cosa che succede in questi casi, almeno a me, è che la testa sia leggera come un palloncino e i capogiri ci sono, eccome.

Capisco i tuoi timori ma devi trovare una soluzione o rischi davvero di collassare in quei casi. Se non vuoi proprio fare un pasto completo cerca almeno un'alternativa, magari un piccolo snack, qualcosa di zuccherato, qualche integratore, insomma qualunque cosa pur di evitare il digiuno completo.

sarina84 · 22-10-11, 15:16

Condivido la risposta di Lety. Saltare la colazione e il pranzo provoca nel nostro organismo una condizione di ipoglicemia. Capisco i tuoi timori ma magari prova con qualche carboidrato (tipo snack, cracker, una pasta vuota al mattino...) che non dovrebbe scompensare l'intestino e contemporaneamente fornire una pronta disponibilità di zuccheri.

Liv · 22-10-11, 16:27

Assolutamente sono d'accordo anche io con Lety e Sarina. Se stai senza alimentarti per tutte quelle ore, è normale, nelle nostre condizioni, accusare una stanchezza tale da farti girare la testa! Tra diarree e medicine l'organismo necessita di energie!
Non so cosa studi nè che lavoro fai, quindi non mi riesco a rendere conto dei tuoi ritmi, però devi assolutamente trovare un compromesso! Quando anche io tenevo i ritmi alti, mangiavo poco ma spesso, in modo da non sovraccaricare l'intestino. A colazione pane e miele, un caffè e tanta acqua oppure thè. Come spuntini ho trovato perfetti i cracker integrali di marca misura, a pranzo pasta in bianco, prosciutto cudo e pane... Una mela ogni tanto e sempre un pacchetto di caramelle a disposizione. E poi tanta acqua.
Devi trovare assolutamente un compromesso,(scusa se mi ripeto) ma non si può non mangiare!

Smart87 · 23-10-11, 20:54

Avete ragione, sto sbagliando in questo. Ieri ho comprato delle bustine monodose di miele e le porterò sempre in borsa sperando che non si ripresenti più questo problema.
I miei ritmi sono molto alti, spesso mi ritrovo piena di impegni e la RCU non mi aiuta affatto: sto rinunciando ad esperienze formative importanti e a volte devo affrontare giornate intere lontana da casa e il panico è sempre in agguato.
Grazie per i suggerimenti e a presto

19-10-11, 10:40	#1
Smart87 Reporter Data registrazione: 16-06-11 Messaggi: 75	Giramenti di testa Ragazzi, sono 3-4 giorni che soffro di forti giramenti di testa (soprattutto la sera) e non so come contrastarli. Prendo Mesavancol(3) e rafton (3), potrebbero essere effetti collaterali delle medicine?

22-10-11, 10:36	#4
lety1679 Reporter Data registrazione: 22-07-08 Località: Chiaravalle(AN) Messaggi: 1.137	Se ti capita di saltare addirittura due pasti di seguito probabilmente ti gira la testa proprio per questo motivo! Pur non soffrendo di ipoglicemia, stare a digiuno tutte quelle ore provoca forzatamente un calo di zuccheri e la prima cosa che succede in questi casi, almeno a me, è che la testa sia leggera come un palloncino e i capogiri ci sono, eccome. Capisco i tuoi timori ma devi trovare una soluzione o rischi davvero di collassare in quei casi. Se non vuoi proprio fare un pasto completo cerca almeno un'alternativa, magari un piccolo snack, qualcosa di zuccherato, qualche integratore, insomma qualunque cosa pur di evitare il digiuno completo. __________________ Lety

22-10-11, 16:27	#6
Liv Tutor Data registrazione: 05-10-10 Messaggi: 565	Assolutamente sono d'accordo anche io con Lety e Sarina. Se stai senza alimentarti per tutte quelle ore, è normale, nelle nostre condizioni, accusare una stanchezza tale da farti girare la testa! Tra diarree e medicine l'organismo necessita di energie! Non so cosa studi nè che lavoro fai, quindi non mi riesco a rendere conto dei tuoi ritmi, però devi assolutamente trovare un compromesso! Quando anche io tenevo i ritmi alti, mangiavo poco ma spesso, in modo da non sovraccaricare l'intestino. A colazione pane e miele, un caffè e tanta acqua oppure thè. Come spuntini ho trovato perfetti i cracker integrali di marca misura, a pranzo pasta in bianco, prosciutto cudo e pane... Una mela ogni tanto e sempre un pacchetto di caramelle a disposizione. E poi tanta acqua. Devi trovare assolutamente un compromesso,(scusa se mi ripeto) ma non si può non mangiare! __________________ Livia

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19-10-11, 15:08	#2
sarina84 Tutor Data registrazione: 04-05-10 Località: paesino nei monti vicino a forlì Messaggi: 506	Ho provato a guardare eventuali effetti collaterali di questi due farmaci ma non compare nulla di simile coi giramenti di testa. Soffri di pressione bassa?. Ipoglicemia?. I giramenti di testa possono essere collegati a molte cose...

22-10-11, 10:28	#3
Smart87 Reporter Data registrazione: 16-06-11 Messaggi: 75	Non soffro nè di una nè dell'altra. Però a volte mi capita di saltare i pasti per paura di star male, ad esempio: se devo essere fuori per lavoro o Università fino al pomeriggio, salto colazione e pranzo e mangio direttamente alle 18. So che sto sbagliando ma è l'unica cosa che mi fa stare un po' più tranquilla.

22-10-11, 15:16	#5
sarina84 Tutor Data registrazione: 04-05-10 Località: paesino nei monti vicino a forlì Messaggi: 506	Condivido la risposta di Lety. Saltare la colazione e il pranzo provoca nel nostro organismo una condizione di ipoglicemia. Capisco i tuoi timori ma magari prova con qualche carboidrato (tipo snack, cracker, una pasta vuota al mattino...) che non dovrebbe scompensare l'intestino e contemporaneamente fornire una pronta disponibilità di zuccheri.

23-10-11, 20:54	#7
Smart87 Reporter Data registrazione: 16-06-11 Messaggi: 75	Avete ragione, sto sbagliando in questo. Ieri ho comprato delle bustine monodose di miele e le porterò sempre in borsa sperando che non si ripresenti più questo problema. I miei ritmi sono molto alti, spesso mi ritrovo piena di impegni e la RCU non mi aiuta affatto: sto rinunciando ad esperienze formative importanti e a volte devo affrontare giornate intere lontana da casa e il panico è sempre in agguato. Grazie per i suggerimenti e a presto