Carenza di calcio

BabyJenks · 19-11-12, 00:32

Salve ragazzi!! Il secondo intervento mi ha lasciato (non so perché) una carenza di calcio abbastanza accentuata. Sinceramente la cosa non mi crea problemi a parte alcuni formicolii alle mani ma infondo mi preoccupa un po', soprattutto perché mangio quantità industriali di latte e latticini eppure questo calcio resta fermo... Che fare? Gli integratori funzionano?

coracricri · 19-11-12, 14:03

Assumi vitamina D? Permette l'assorbimento del calcio, assieme ai raggi solari.

**claudiè** · 19-11-12, 14:11

Cara Chiaretta, purtroppo con i numerosi scompensi alimentari che hai dovuto tollerare è normale che tu abbia delle carenze vitaminiche. Non mi sento di dirti di abusare di latticini ma di vagliare l'ipotesi, insieme al medico che ti segue, di assumere integratori a base di vitamina D3 (colecalciferolo) piuttosto che di calcio. Il calcio se non ha la sua "benzina" può provocarti troppi fastidi gastroenterici!
Io uso un blando integratore arricchito anche con altre vitamine, ma la soluzione migliore, a mio modestissimo parere, è provare ad alimentarsi con più carne rossa (meglio se macinata) e qualche legume ricco in calcio che sai non ti può provocare problemi. Altrimenti cerca di consumare formaggi stagionati come il grana per circa 50 gr al giorno, oppure del latte ma non vaccino (ti consiglio -se lo trovi- quello d'asina, il più digeribile e il migliore in assoluto!).
Integratori a base di vitamina D (non di calcio) si danno a chi soffre di osteoporosi severa (per la serie con interventi di protesi o con un grado di decalcificazione superiore al 30 - 40 % frequente in menopausa o conseguente a terapie cortisoniche distruttive per non meno di 10 anni) oppure per ottemperare a carenze vitaminiche successive ad un intervento. Sono comunque farmaci piuttosto pesanti, e in un malato di Mici sono molto poco indicati! Spero che questo disagio passi in fretta cara amica mia! Un grandissimo abbraccio!

BabyJenks · 20-11-12, 16:39

Carissime, ne ho parlato con il medico che mi ha consigliato di non prendere integratori di calcio visto che danno fastidio al pancino ma di assumere un "multi" integratore, con dosi più leggere di tutto ma che a lungo andare dovrebbe comunque funzionare, non solo per il calcio ma anche per altre carenze che mi sono ritrovata... Grazie delle vostre risposte!!!

Silvia90 · 22-11-12, 12:08

A me la GE mi ha prescritto la Vitamina D da assumere una volta al mese per sei mesi. Con la nostra malattia è improbabile riuscire ad assumerlo tramite latticini, dunque gli integratori possono aiutare. Oppure il grana, ha un alto contenuto di calcio ed è l'unico latticino che non crea problemi!

19-11-12, 00:32	#1
BabyJenks Tutor Data registrazione: 28-07-12 Località: Palermo Messaggi: 210	Carenza di calcio Salve ragazzi!! Il secondo intervento mi ha lasciato (non so perché) una carenza di calcio abbastanza accentuata. Sinceramente la cosa non mi crea problemi a parte alcuni formicolii alle mani ma infondo mi preoccupa un po', soprattutto perché mangio quantità industriali di latte e latticini eppure questo calcio resta fermo... Che fare? Gli integratori funzionano? __________________ *Chiara*

20-11-12, 16:39	#4
BabyJenks Tutor Data registrazione: 28-07-12 Località: Palermo Messaggi: 210	Carissime, ne ho parlato con il medico che mi ha consigliato di non prendere integratori di calcio visto che danno fastidio al pancino ma di assumere un "multi" integratore, con dosi più leggere di tutto ma che a lungo andare dovrebbe comunque funzionare, non solo per il calcio ma anche per altre carenze che mi sono ritrovata... Grazie delle vostre risposte!!! __________________ *Chiara*

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19-11-12, 14:03	#2
coracricri Reporter Data registrazione: 12-04-12 Località: firenze Messaggi: 572	Assumi vitamina D? Permette l'assorbimento del calcio, assieme ai raggi solari.

19-11-12, 14:11	#3
claudiè Tutor Data registrazione: 17-03-12 Località: Palermo Messaggi: 266	Cara Chiaretta, purtroppo con i numerosi scompensi alimentari che hai dovuto tollerare è normale che tu abbia delle carenze vitaminiche. Non mi sento di dirti di abusare di latticini ma di vagliare l'ipotesi, insieme al medico che ti segue, di assumere integratori a base di vitamina D3 (colecalciferolo) piuttosto che di calcio. Il calcio se non ha la sua "benzina" può provocarti troppi fastidi gastroenterici! Io uso un blando integratore arricchito anche con altre vitamine, ma la soluzione migliore, a mio modestissimo parere, è provare ad alimentarsi con più carne rossa (meglio se macinata) e qualche legume ricco in calcio che sai non ti può provocare problemi. Altrimenti cerca di consumare formaggi stagionati come il grana per circa 50 gr al giorno, oppure del latte ma non vaccino (ti consiglio -se lo trovi- quello d'asina, il più digeribile e il migliore in assoluto!). Integratori a base di vitamina D (non di calcio) si danno a chi soffre di osteoporosi severa (per la serie con interventi di protesi o con un grado di decalcificazione superiore al 30 - 40 % frequente in menopausa o conseguente a terapie cortisoniche distruttive per non meno di 10 anni) oppure per ottemperare a carenze vitaminiche successive ad un intervento. Sono comunque farmaci piuttosto pesanti, e in un malato di Mici sono molto poco indicati! Spero che questo disagio passi in fretta cara amica mia! Un grandissimo abbraccio!

22-11-12, 12:08	#5
Silvia90 Reporter Data registrazione: 12-06-12 Località: Parma Messaggi: 108	A me la GE mi ha prescritto la Vitamina D da assumere una volta al mese per sei mesi. Con la nostra malattia è improbabile riuscire ad assumerlo tramite latticini, dunque gli integratori possono aiutare. Oppure il grana, ha un alto contenuto di calcio ed è l'unico latticino che non crea problemi!