Zucchero di canna integrale, mai grezzo.

Cedric · 11-07-20, 18:31

Lo zucchero di canna DEV'ESSERE integrale, in quanto è più ricco di minerali e vitamine, è meno calorico ed è ricco di acido glicolico.
Quello grezzo è invece più raffinato, quindi ha meno proprietà ed è più simile al bianco, quindi fa più male.
Per chi ha una IBD, ma specie il Chron, lo zucchero bianco è un vero e proprio veleno dal quale BISOGNA disintossicarsi. Meno se ne usa, meglio è, e se proprio volete usarlo, INTEGRALE di canna.
Scegliere dolci poco zuccherini (vi assicuro che sono buonissimi)
biscotti con (poco) miele e nessun additivo,
in altre parole, mangiar sano e puntare a ridurre TUTTE le schifezze che sono in giro.
Qualche esperto dice che SE vedete che la lista di ingredienti di un alimento è superiore a 7 o 8, desistete.

A proposito, sapete di quanti ingredienti si compongono le SEMPLICI (?) patate fritte di Mc Donalds?
Pensate: olio e patate... NOOOO!!!

11-07-20, 18:31	#1
Cedric Occasionale Data registrazione: 11-07-20 Messaggi: 8	Zucchero di canna integrale, mai grezzo. Lo zucchero di canna DEV'ESSERE integrale, in quanto è più ricco di minerali e vitamine, è meno calorico ed è ricco di acido glicolico. Quello grezzo è invece più raffinato, quindi ha meno proprietà ed è più simile al bianco, quindi fa più male. Per chi ha una IBD, ma specie il Chron, lo zucchero bianco è un vero e proprio veleno dal quale BISOGNA disintossicarsi. Meno se ne usa, meglio è, e se proprio volete usarlo, INTEGRALE di canna. Scegliere dolci poco zuccherini (vi assicuro che sono buonissimi) biscotti con (poco) miele e nessun additivo, in altre parole, mangiar sano e puntare a ridurre TUTTE le schifezze che sono in giro. Qualche esperto dice che SE vedete che la lista di ingredienti di un alimento è superiore a 7 o 8, desistete. A proposito, sapete di quanti ingredienti si compongono le SEMPLICI (?) patate fritte di Mc Donalds? Pensate: olio e patate... NOOOO!!!