Yogurt si o no?

babalina67 · 10-09-11, 19:42

Ciao a tutti, vorrei chiedervi, a me piace tantissimo lo yogurt, invece il latte non lo tollero. Siccome si sta ripresentando un nuova riacutizzazione e la ge mi ha detto di togliere il latte e i latticini anchè lo yogurt.

lety1679 · 11-09-11, 13:00

Scusami, non ho ben capito: la GE ti ha consigliato di eliminare anche lo yogurt? Se così fosse penso che tu faccia bene a darle retta, almeno per questo momento in cui la riacutizzazione è in corso.

Se invece ci stai chiedendo un parere, non a tutti lo yogurt fa lo stesso effetto. Teoricamente non dovrebbe dar fastidio all'intestino perché il lattosio (lo zucchero presente nel latte responsabile delle intolleranze) viene trasformato dagli enzimi e quindi non è presente in questo alimento. Io ad esempio lo mangio senza alcun problema, sia quello intero che quello scremato.
C'è però chi è più sensibile e non lo tollera, quindi è costretto ad eliminarlo.
Se la Ge non ti ha detto nulla a riguardo non ti resta che provare e vedere che cosa succede. Magari prediligi lo yogurt naturale, bianco, che puoi dolcificare con del miele. Evita per il momento quelli alla frutta, spesso hanno dei coloranti e aromi che lo rendono indigesto e pesante da digerire, oltre che i pezzi di frutta, appunto, che possono dar fastidio all'intestino.

babalina67 · 11-09-11, 20:26

Grazie lety sei molto esauriente, seguirò il tuo consiglio. A me lo yogurt fà impazzire, lo mangio fin da piccola, avendo tolto il latte mi dà una consolazione e comunque avevo già notato che è meglio per me quello magro che quello intero, lo tollero di più. In settimana mi sentirò con la ge e la metterò al corrente perchè sto notando negli ultimi periodi che sto avendo dolori addominali tremendi!
Un abbraccio, a presto
Patrizia

babalina67 · 18-09-11, 21:27

Qualcuno di voi ha usato lo yogurt YAKULT dicono che ci sono dei probiotici, noi che soffriamo di mici lo possiamo assumere? Grazie a tutti.
Patrizia

Isabella67 · 28-09-11, 00:52

Io lo yogurt me lo faccio da sola in casa, è semplicissimo. Basta comprarsi la yogurtiera con i vasetti, mescolare un litro di latte con un vasetto di yogurt bianco oppure con i fermenti comprati in farmacia (ma non vale la pena), aspettare le ore giuste e walà: uno yogurt meraviglioso.

10-09-11, 19:42	#1
babalina67 Socio ◊◊ Data registrazione: 26-07-11 Località: taranto Messaggi: 246	Yogurt si o no? Ciao a tutti, vorrei chiedervi, a me piace tantissimo lo yogurt, invece il latte non lo tollero. Siccome si sta ripresentando un nuova riacutizzazione e la ge mi ha detto di togliere il latte e i latticini anchè lo yogurt.

11-09-11, 13:00	#2
lety1679 Reporter Data registrazione: 22-07-08 Località: Chiaravalle(AN) Messaggi: 1.137	Scusami, non ho ben capito: la GE ti ha consigliato di eliminare anche lo yogurt? Se così fosse penso che tu faccia bene a darle retta, almeno per questo momento in cui la riacutizzazione è in corso. Se invece ci stai chiedendo un parere, non a tutti lo yogurt fa lo stesso effetto. Teoricamente non dovrebbe dar fastidio all'intestino perché il lattosio (lo zucchero presente nel latte responsabile delle intolleranze) viene trasformato dagli enzimi e quindi non è presente in questo alimento. Io ad esempio lo mangio senza alcun problema, sia quello intero che quello scremato. C'è però chi è più sensibile e non lo tollera, quindi è costretto ad eliminarlo. Se la Ge non ti ha detto nulla a riguardo non ti resta che provare e vedere che cosa succede. Magari prediligi lo yogurt naturale, bianco, che puoi dolcificare con del miele. Evita per il momento quelli alla frutta, spesso hanno dei coloranti e aromi che lo rendono indigesto e pesante da digerire, oltre che i pezzi di frutta, appunto, che possono dar fastidio all'intestino. __________________ Lety

11-09-11, 20:26	#3
babalina67 Socio ◊◊ Data registrazione: 26-07-11 Località: taranto Messaggi: 246	Grazie lety sei molto esauriente, seguirò il tuo consiglio. A me lo yogurt fà impazzire, lo mangio fin da piccola, avendo tolto il latte mi dà una consolazione e comunque avevo già notato che è meglio per me quello magro che quello intero, lo tollero di più. In settimana mi sentirò con la ge e la metterò al corrente perchè sto notando negli ultimi periodi che sto avendo dolori addominali tremendi! Un abbraccio, a presto Patrizia

18-09-11, 21:27	#4
babalina67 Socio ◊◊ Data registrazione: 26-07-11 Località: taranto Messaggi: 246	Qualcuno di voi ha usato lo yogurt YAKULT dicono che ci sono dei probiotici, noi che soffriamo di mici lo possiamo assumere? Grazie a tutti. Patrizia

28-09-11, 00:52	#5
Isabella67 Socio Junior Data registrazione: 25-08-11 Messaggi: 48	Io lo yogurt me lo faccio da sola in casa, è semplicissimo. Basta comprarsi la yogurtiera con i vasetti, mescolare un litro di latte con un vasetto di yogurt bianco oppure con i fermenti comprati in farmacia (ma non vale la pena), aspettare le ore giuste e walà: uno yogurt meraviglioso.