L'acqua.

[kathy]

Non sono una grande consumatrice d'acqua, ma date le circostanze ora ne bevo almeno 1,5l al gg a stomaco vuoto. A causa della carenza di calcio (il caro cortisone) mi è stato consigliato di bere acqua che ne contenga tanto, dalle varie etichette ho visto che l'acqua che ne ha di più è la ferrarelle seguita dall'uliveto. Io non amo molto le effervescenti naturali o gasate che siano, ho dovuto abbandonare l'acqua di montagna che prende la mia mamma, però ora mi trovo bene. La bevo più volentieri rispetto alla liscia.

A voi è stato mai consigliato di bere acqua ricca di calcio?

[yuna79]

A me è stato consigliato di bere acqua ricca di calcio per via del cortisone, ma anche perchè non riesco più a bere latte e a tollerare molti formaggi.
La nutrizionista che mi ha seguita, affiancando il ge, mi consigliò di bere l'acqua del rubinetto, ovviamente se si vive in un luogo che dà questa possibilità, vuoi per controlli, vuoi per sapore, perchè da studi fatti è sicuramente quella più ricca di calcio. Quelle in bottiglia sono tutte impoverite di questo elemento.

[paola84]

Anche a me era stato consigliato di bere acqua ricca di calcio (precisamente la ferrarelle) però poi una persona (un medico che ha una parafarmacia dove vado spesso) mi ha detto che avendo io avuto varie coliche renali ed essendo soggetta a calcoli renali bere acqua tipo la ferrarelle non andrebbe tanto bene...
Non so se sia vero o no, ma per non sbagliare continuo a bere la mia sant'anna che è l'unica acqua che riesco a bere!

[Adele]

L'anno scorso ho portato i miei alunni a visitare uno stabilimento di imbottigliamento di acqua minerale e la biologa che faceva i controlli dell'acqua che ci ha guidati ha detto che il calcio dentro l'acqua non ha nessuna incidenza sia in positivo sulle ossa che in negativo sui calcolidelle vie biliari.