Rcu diagnosticata da poco

[Malato]

Terza visita fatta .

A quanto pare abbiamo ridotto il gas intestinale in soli 2 mesi di circa il 70%, ma come intuibile ne resta ancora molto da eliminare. Ciò nonostante ho riscontrato una perdita di peso pari a 5 kg ed un aumento nella massa muscolare di 2 kg circa, misure enormi se si pensa che ormai mi alleno da 6 anni e mezzo. Inizialmente avevo ridotto enteroflegin da 2 pastiglie ad 1, questo calo aveva riportato degli effetti sul gas, ma dopo un paio di settimane anche questo sta tornando sotto controllo ed in bagno ci vado dunque benino-bene. La dieto-terapista dice che ci vorranno 6 mesi come sapete, ma mi dico spesso che se sto quanto più ligio possibile alla dieta, magari io possa accorciare questi tempi. Se cosi fosse chissà.. magari potrei ridurre i farmaci da 4 compresse (pentacol 1200) al giorno a 3 o addirittura 2 nel tempo (ovviamente sotto stretto parere del GE).

La dieta in tal senso non è stata modificata, è un pò estrema e si soffre la fame, ma per ora reggo bene. Praticamente in una settimana mangio più o meno queste cose qui: prosciutto cotto e crudo, pollo, carne rossa, pasta, gnocchi di patate, patate, olio, succo senza purea, grissini, pane.

[Malato]

Quarta visita conclusa.

Da circa 10 giorni ho scalato enteroflegin da una pastiglia al giorno a una ogni due giorni, come ogni volta accade ne avevo risentito un pò. Sembra però che ora piano piano l'intestino sia stia adattando . Dalla visita è emerso come il gas sia diminuito ulteriormente, ma non solo lui. Mi son rimasti 2 millimetri di grasso tra addome e gambe, praticamente non ne ho più ahahaha. Queste due cose hanno spinto la dieto-terapista nel rivedere la stessa con lo scopo di aumentarne le relative quantità. Anche con gli altri integratori dovrei calare, mi riferisco alle vitamine. Questo perché semplicemente il problema iniziale si è ormai ridotto tantissimo. Volendo potrei iniziare a consumare una piccola porzione di verdure, circa 100/150 gr, ma ancora non me la sento dato che preferirei non mischiare le cose tra aumento delle calorie e questo. Ora l'obiettivo è di rendermi più resistente nei miei allenamenti, i miei carichi infatti tendono a crollare dopo pochissime serie (tenendo ferma la questione salute).

[Malato]

Vorrei aggiungere una cosa al mio intervento di ieri.

Da luglio ho/abbiamo tagliato sempre più le calorie giornaliere e la fame era divenuta ormai una costante in questi ultimi 6 mesi. Nell'ultimo periodo pur di tapparla bevevo di più, cosi da avere la sensazione di uno stomaco più pieno, digrignavo di tanto in tanto i denti quando avevo più fame quasi per avere la sensazione di muovere un pò la mascella. Non ho mai ceduto, nemmeno per le feste dove ho si mangiato di più e qualcosa di diverso, ma che sempre entrava nel mio piano alimentare. Finivo di mangiare ed avevo fame, uscivo di casa con lo stomaco che faceva continuamente rumore, mi allenavo con poche energie ma non per questo non mi scassavo come un matto. Per qualcuno questo potrà essere una sofferenza, forse anche inutile e magari potete anche avere ragione. Ma tutto questo cosa mi ha portato ad ottenere?

Dopo 1 anno sembrerebbe che in bagno ci vado meglio (diverse volte perfettamente), ho un fisico nettamente migliore di prima, mi sento più felice e sopratutto...il percorso con le vitamine era di 4 mesi per aiutare il sistema immunitario e noi invece ci abbiamo messo 1/4 del tempo in meno. Ne è valsa la pena? Il tempo c'è lo dirà, siamo appena a metà del percorso, ma sicuramente una mente forte porta ad un corpo forte.

[ludovicus]

Bene, il decorso, grazie alla dieta e alla tua innegabile costanza nel seguire tutte le indicazioni, sembra andare per il meglio. Ottime notizie davvero. Tienici aggiornati!

[Malato]

Originalmente inviato da ludovicus

Bene, il decorso, grazie alla dieta e alla tua innegabile costanza nel seguire tutte le indicazioni, sembra andare per il meglio. Ottime notizie davvero. Tienici aggiornati!

Non mancherò dal farlo

[Malato]

Quinta visita svoltasi oggi .

Dopo 4 mesi di enteroflegin per togliere 'sto gas, ho detto basta e da 13 giorni a questa parte non lo prendevo più. Per 10 giorni di fila son andato perfettamente in bagno, ma poi una bella e sana influenza doveva venire a farci visita . Ho preso un pò di clenil su suggerimento del medico, tolto quello son arrivati due giorni male in bagno. Oggi invece bene, secondo la terapista serviranno 10 giorni per smaltire totalmente il farmaco dal corpo.

Detto questo secondo quanto emerso dalle ecografia, il gas è totalmente eliminato, l'intestino è dunque ok. Niente più vitamine tranne quella D che dovrò continuare per un anno intero almeno, dunque in teoria altri 7 mesi.

Grasso corporeo praticamente inesistente e peso in aumento grazie al lavoro che stiamo facendo, 2 kg in più . Siamo tornati ai 66, piano piano stiamo arrivando ad una forma fisica top.

Da un pò di tempo a questa parte però mi vedo molto bene esteticamente parlando, del resto il mio sport a quello mira (palestra). Anche a causa di questo, mi sento talmente bene che vorrei proprio mettermi in gioco, ho voglia di competere / gareggiare. Chiaramente non nel mio sport, passare la vita a drogarsi per poter salire su un palco anche no ahahaha. Credo che inizierò un secondo sport, la corsa per dover di cronaca. Essendo la mia terapista anche quella di atleti pro ed olimpici, mi ha dato una serie di consigli su come iniziare e non solo con gli allenamenti, ora devo solamente capire se-come-quando. La voglia di iniziare è tanta, per cui potrei anche iniziare a brevissimo conoscendomi.

La nuova dieta è di 3.200 kcal, ma potrei dover salire a 4.000 se dovessi iniziare quel percorso, ed in generale bisogna vedere se 3.200 siano sufficienti per ora.

Nel caso iniziassi questo percorso, dovrò allenarmi 7 giorni su 7 tra corsa e palestra, ovviamente la palestra non la mollerò anche se tecnicamente avrò massa in eccesso per la corsa. Non sarà efficiente a livello prestazionale, ma certamente non miriamo a vincere per ora.

[Malato]

Eccomi tornato dopo 3 mesi pronto per aggiornarvi sulla mia situazione .

Ad essere sincero non è stato un periodo facilissimo, purtroppo infatti la dieta che fino a quel momento stava aiutando, forse aveva smesso di funzionare. Specifico il forse come andremo a vedere poi. In buona sostanza andavo un giorno bene, 2 benino, 3 male, cosi a ciclo letteralmente, sembrava quasi un orologio. Al che mi son chiesto se fosse qualcosa che mangiavo il problema, tolto il succo sembrava migliorare, ma cosa che solamente poi notai è che sostituendo questo o quello sembrava sempre migliorare qualcosa ma per pochi giorni. Il gas stava diventando eccessivo cosi come i rumori intestinali, al che mi son detto che dovevo mettere la faccia in "terra" e fare questa maledetta colon che tanto non volevo fare. La preoccupazione di trovare qualcosa era tanta, ma per ovvi motivi. Come sapete infatti ero ormai un anno e mezzo che avevo questo gas più o meno marcato, ed a causa di esso la relativa diarrea seppur alternata alle volte appunto. La paura era dunque di dover cambiare terapia o peggio, del resto se la dieta aiuta ma fino ad una certa...

Il risultato della colon ha evidenziato un bel niente, non c'era assolutamente nulla. Da precisare che i 6 giorni prima della colon ho fatto i clismi (asacol-clipper) su suggerimento del GE, cosi come cambiato gli integratori da VSL3 - vitamina D completa a IBD IMMUNO; niente più tisana del discount ma prodotto farmaceutico (sempre tisana). Risultato? Dopo la colon sto andando sempre bene in bagno, mi sento più forte e più scemo, perchè magari se l'avessi fatta prima era meglio (anche se non c'era nulla).

A dirla tutta comunque non è stata una preparazione facile, l'ho sofferta molto causa fortissimo bruciore nella zona, paragonabile ad una scottatura di seconda grado. Ancora oggi infatti, dopo circa 6 giorni, noto di tanto in tanto del sangue sulla carta causato dall'irritazione enorme che ho avuto. Era cosi alta che a giorni di distanza ancora mi bruciava maledettamente la zona. La prossima volta dovrò informarmi meglio e comprare un detergente che magari allevia, quelli usati non hanno fatto molto.

Comunque la morale è che sto molto bene, seguo la medesima dieta di prima, ho cambiato solo 2 integratori .

[Malato]

Dopo avervi lasciato mesi e mesi senza aggiornamenti, ora vi tempesto . Battute a parte, piccolo aggiornamento a cui ne dovrebbe seguire un altro settimana prossima dopo l'incontro con la dieto-terapista.

Dopo più di un anno e mezzo in cui non mi sentivo mai del tutto sicuro nel mangiare questo o quello, a parte la solita dieta che seguivo, mi son finalmente concesso una pizza... beh in realtà erano due con annesso gelato a cui seguivano altre due post colon di qualche settimana prima . Fate conto che l'ultimo "sgarro" che avevo fatto era a pasqua, quello prima a capodanno, quello prima ancora manco lo ricordo dato che in buona sostanza non sgarro quasi mai (pur restando negli alimenti che posso consumare, per me sgarro si intende alimenti fuori dal contesto sportivo). Mi sento dunque più tranquillo nel mangiare, pur dovendo sempre fare attenzione. Spero possa continuare cosi ancora a lungo chiaramente, per ora la sotto sembra andare tutto o quasi al meglio.

Al momento mi sento talmente bene che proprio oggi ho iniziato il percorso verso il secondo sport che amo, la corsa. Doppio allenamento odierno, prima l'uno poi l'altro subito dopo. Chiaramente non è il massimo dell'efficienza, ma del resto non vivo di questo per cui... Per ora va bene cosi, anche perché siamo solo agli inizi del nuovo percorso sulla corsa, pertanto non si spingerà troppo.

Di qui a poco dovrò fare le analisi semestrali, per cui avrò un altro buon motivo per aggiornarvi ahahaha.

[Malato]

Visita dalla dieto-terapista fatta, credo sia la quinta ora che ci penso... Son già passati 8 mesi pieni .

Gli ho riportato tutto quello che già sapevate, unito al fatto che ogni tanto capitano episodi un pò cosi, che ai più possono sembrare normalità ma che in realtà non sono. In buona sostanza ci son giorni che con la stessa dieta, stessi alimenti, stessi integratori tutto va perfetta ed altri no. Descrivendogli la situazione la dietista mi ha chiesto di mandarle il referto delle analisi del sangue per capire se possa trattarsi di un colon irritabile ed in quel caso studiare un percorso nutrizionale che mi tenga sempre o quasi al top. Mi ha spiegato che chi ha il colon irritabile può mangiare anche solo "una patatina" dal piatto degli altri che basta per scatenare una diarrea di giorni e giorni, perfino di settimane. La dieta dunque torniamo a ribadire che in queste malattie è tutto, anche perché se ti becchi la recidiva quando non stai al top, chissà...

Riassumendo son passato da: 1) un anno e mezzo di praticamente solo diarrea a 2) tre settimane al top, 1 ad intermittenza che comunque per me è già di per sé un grossissimo passo in avanti. Serve fare l'ultimo step ora, cosi da farci almeno un anno al top, poi un altro, poi un altro ancora .

Le analisi del sangue comunque erano ok a parte per Monotici un pò alti e calprotectina a 198 su un massimo di 180 se non erro. In ogni caso il GE dice che fosse tutto ok, per cui...

Ora sono in attesa del responso della terapista, nel mentre penso di non essere mai stato in forma come ora. Non ho praticamente più grasso, ho più energie e in questa settimana, pur essendo ad intermittenza, sto iniziando a praticare con più assillo il secondo sport, seppur per ora con sole sessioni di Spin-Bike. Anche qui tempo al tempo, scorsa settimana una sola sessione, in questa due .

[Malato]

Eccoci qua con un nuovo aggiornamento .

La dieto-terapista mi ha cambiato la dieta dopo aver ricevuto le analisi, visti gli esiti della colon e istologico e dopo chiaramente il mio responso. Da quel che ho capito ha deciso di cambiarmi la dieta e tentare un nuovo approccio con la gestione dei grassi al fine di migliorare l'assorbimento degli alimenti. Dopo aver fatto 3 settimane bene, poi altre cosi-cosi, ho superato un breve periodo di forte stress in cui ovviamente ci andavo male, ma che una volta superato il giorno dopo ho ripreso ad andarci benino costantemente. Non sono perfette come una persona sana, ma sono intere. Con il nuovo approccio ho ripreso a consumare frutta e verdura, erano ormai 8 mesi che non le toccavo. Devo dire che non è cambiato assolutamente nulla da quando le mangio, il che è un bene perché significa che il mio corpo le sta tollerando per ora. Con la nuova dieta c'è stato anche un aumento calorico, attualmente consumo quotidianamente:

145 gr di grissini;
280 gr di pasta e riso;
60 gr di albicocche;
200 gr di zucchine;
10 gr di zucchero;
410 gr di pollo;
80 gr di prosciutto cotto;
30 gr d'olio.

Indicativamente parliamo di quasi 2900 calorie al giorno ripartite in 55% carbo, 22% grassi e 23% proteine. Mi ha aumentato la colazione perché ogni volta avevo talmente tanta fame durante la mattinata che mi veniva un pò di acidità, ma che comunque passava dopo un paio di minuti al massimo. Ora questo problema non c'è più. Il problema è che ora ho fame nella merenda di sera ed in generale ancora non mi basta del tutto ciò che mangio, peso 65,6 kg.