Come tornare in forma?

[Lion29]

Vi aggiorno un pò la situazione...ad oggi sono passati già più di 6 mesi da quando ho smesso l'assunzione del cortisone. Posso dire che in generale sono tornato come ero prima, soprattutto per quanto riguarda il peso. Purtroppo, però, la pancia c'è ancora e molto sinceramente non so se andrà più via. Non distinguo più se è questione perchè mentre ero sotto cortisone ho mangiato di più oppure sia solo gonfiore...fatto sta che non so più cosa fare. Voi che esperienze avete a riguardo?

[Furiadicheb]

Originalmente inviato da Lion29

Vi aggiorno un pò la situazione...ad oggi sono passati già più di 6 mesi da quando ho smesso l'assunzione del cortisone. Posso dire che in generale sono tornato come ero prima, soprattutto per quanto riguarda il peso. Purtroppo, però, la pancia c'è ancora e molto sinceramente non so se andrà più via. Non distinguo più se è questione perchè mentre ero sotto cortisone ho mangiato di più oppure sia solo gonfiore...fatto sta che non so più cosa fare. Voi che esperienze avete a riguardo?

Se ti sei sgonfiato effettivamente allora il cortisone e il suo effetto ormai dovrebbe essere svanito. Chiaro che se hai mangiato parecchio la pancia è una conseguenza, continua con l'attività fisica e una dieta equilibrata.