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Alimentazione Tutto ciò che riguarda la nostra alimentazione. Anche i peccati di gola. |
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#41 |
Occasionale
Data registrazione: 23-06-12
Messaggi: 6
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Beh dipende. A volte la verdura, la cioccolata, le bibite gassate e fredde e i latticini. Ma ho raggiunto un compromesso con il mostriciattolo: rinuncio a tutti i latticini ma non al latte. Beh, pare che funzioni.
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#42 |
Occasionale
Data registrazione: 21-12-14
Messaggi: 6
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Ragazzi, leggo questa discussione e devo dire che mi fornisce una buona guida. Ma, come leggo in più parti del forum, l'alimentazione ottimale varia da persona a persona. Quindi anch'io devo scoprire quali sono i cibi che mi fanno male. Mi chiedo però, voi come avete fatto a scoprirli? Mi spiego meglio: nell'arco della giornata mangiamo tante cose e, soprattutto quando si mangia a pranzo fuori per lavoro come faccio io, non abbiamo nemmeno un pieno controllo di ciò che ingeriamo. In mezzo a tanta roba, come fate a capire cosa v'ha fatto male?
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#43 |
Visitatore
Data registrazione: 12-11-13
Messaggi: 25
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Purtroppo in mezzo a tanti cibi è difficile capire cosa ti abbia dato noia. Dovresti isolare quel determinato cibo che pensi ti abbia dato fastidio e sentire che effetto ti fa anche più di una volta... così via.
Tra l'altro spesso a me è capitato che un cibo inizialmente non mi faceva male, poi col tempo, continuandolo a mangiare, ho capito che il mio colon non lo sopportava piú. Dipende anche dal tuo stato emotivo, dallo stato della malattia! |
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#44 |
Visitatore
Data registrazione: 08-04-12
Messaggi: 26
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Ciao a tutti, dunque, mi é stato diagnosticato il MDC nel 2011 e il mio GE ha detto che lo avevo da parecchi anni, diciamo che é esploso all'improvviso, la mia esperienza da sul cibo é stata tragica perché qualsiasi cosa mangiavo mi faceva male. Quello che riuscivo a mangiare, ma comunque mi provocava fastidi coliche e diarree in misura minore, erano la pasta kamut o riso rigorosamente in bianco con l'aggiunta di un cucchiaino di olio e un cucchiaino di formaggio, petto di pollo ai ferri o pesce che io cuoce o al microonde verdure lesse, carote, zucchine , finocchi, fagiolini. Al mattino solo fette biscottate con marmellata (no fragola e cotogna) con te o latte parzialmente scremato. Questa dieta unita alla cura (50 mg di deltacortene al dì, 6 cp di pentacol 800, ciproxin 1 volta al mese x 5 giorni ) non sortiva effetti benefici.
Poi ho pensato che se il mio intestino non digeriva i grassi forse se li eliminavo... e così ho fatto di mia iniziativa e piano piano ho cominciato a trarne i benefici. Ora come cura uso una compressa di mesalazzina da 800 al dí più una cp di fermenti e normix per 5gg al mese, sono in remissione però qualsiasi cosa mangio mi da fastidio a parte il latte parzialmente scremato con caffè. Ora come ora quando mangio cose normali cercando di evitare cibi troppo grassi o scartandolo, ho continui borbottii e gas intestinali e ogni tanto coliche. |
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#45 |
Occasionale
Data registrazione: 01-05-15
Messaggi: 18
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Assolutamente la ricotta, la mozzarella e il latte inoltre i legumi posso mangiarli solo passati e alcune verdure specie quelle verdi mi provocano crampi e tantissime scariche.
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#46 |
Socio Junior
Data registrazione: 27-02-08
Località: Provincia di Ancona
Messaggi: 49
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Per me ultimamente tutti i latticini soprattutto i formaggi non stagionati.
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#47 |
Occasionale
Data registrazione: 01-06-15
Messaggi: 23
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Sarò drastica, ma da qualche mese a questa parte ho eliminato molte cose.
Assolutamente frutta e verdura. Poi cerco di evitare la pasta normale, mangio pasta senza glutine quindi di riso e mais. Legumi non ne mangio, anzi non li guardo proprio. Latticini ogni tanto ma non ne abuso. Mi concedo focaccia, anche se di grano e con glutine, non mi devasta totalmente. La mia dieta si basta su carboidrati e proteine. Vitamine le assumo con integratori. |
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#48 |
Moderatore
Data registrazione: 20-09-08
Località: Roma
Messaggi: 275
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In aggiunta alla lista degli alimenti "NO" che riportai qui qualche post fa, ora inserisco il pesto alla genovese: specie se molto oliato mi scatena gonfiore e le inevitabili fughe in bagno.
Ultimamente sto sperimentando il latte senza lattosio e pare vada discretamente, perlomeno nei periodi tranquilli. Diversamente faccio colazione con tè e biscotti. |
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#49 |
Moderatore
Data registrazione: 20-09-08
Località: Roma
Messaggi: 275
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Aggiornamento dei cibi per me dannosi: pizza ai fiori di zucca e vino novello. Ieri sera ho fatto un esperimento, tentato dall’amico ristoratore e... oggi corse in bagno, sob!
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#50 |
Occasionale
Data registrazione: 29-06-18
Messaggi: 9
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Sto facendo prove ma la nutrizionista mi ha fortemente consigliato di eliminare latte, latticini, caffè, vino (contiene lieviti).
Sono risultato al Rast test intollerante al grano per cui cerco di mangiare gallette di mais anzichè pane di frumento e di sostituire la pasta di granio duro con pasta di mais, miglio, quinoa, grano saraceno. Cancellati anche i gelati. Una bella tristezza insomma. |
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