Alimentazione e nervosismo?
 

Salve, in questi due giorni ho letto tutti i commenti inseriti sull'alimentazione.
Per mia grande gioia sono riuscita a convincere il mio compagno a iniziare una dieta base e poi aggiungere un alimento alla volta, cosa che avrebbe dovuto fare dall'inizio (cioè 14 anni fa).
Ho preso tutte le info possibili documentandomi e siamo pronti, ma una domanda mi viene spontanea: non è che con tutto il nervoso che ha quotidianamente rischiamo di mandare all'aria questa prova?
Mi spiego meglio. Il nervosismo è una parte fondamentale per i disturbi di questa malattia, se non si calma la dieta funzionerà lo stesso? Sarà ugualmente attendibile il risultato?

Grazie mille a tutti voi!

Ciao Miryea,
l'alimentazione è fondamentale.
Indipendentemente da come ci si sente, bisogna seguire una dieta corretta, che darà i suoi frutti anche se la condizione psicologica non è delle migliori.
Infatti mio fratello da quando mangia adeguatamente è migliorato molto.

Per esperienza personale ho notato che anche se curo l'alimentazione ma sono molto nervosa o depressa, la mia salute non migliora affatto. Mentre quando sono serena tutto migliora a poco a poco. L'alimentazione è molto importante e va curata in ogni caso, però secondo me bisogna dare molta importanza allo stato d'animo.

Condivido con Simo, il nervosismo gioca anche su di me un ruolo fondamentale sull'andamento della patologia come pure certi cibi o bevande che devo evitare!

Penso anch'io che alimentazione e nervosismo sono due problemi da tenere sotto controllo. L'unica cosa che l'alimentazione trovo sia più semplice da controllare, ma per quello che riguarda il nervosismo non riesco a risolvere nulla. Mi sento perennemente una mina vagante. Sono sempre tanti i problemi che si devoro affrontare ogni giorno e tutti i miei buoni presupposti per condurre una vita tranquilla sfumano in un secondo. Come si fa?