Citazione:
Originalmente inviato da ilaria.miranda
Tu prendi qualche integratore? Io ferrociplus.
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Si prendo qualche integratore, ma solo durante le escursioni, visto che con la normale alimentazione non riuscirei a creare adeguate riserve.
Utilizzo Enervit GT Sport ed Enervitene che sono zuccheri a rapida e lenta assimilazione e vitamine.
Naturalmente devo accontentarmi di escursioni non troppo impegnative e devo comunque essere ben allenato.