[Stefania]

L'argomento alimentazione è piuttosto vasto. Ciò che va bene per uno, non va necessariamente bene per un altro.
Cibi leggeri e cotti semplicemente sarebbero da preferire, come sarebbero da evitare le verdure, comunque per farti un'idea puoi dare uno sguardo alla sezione dedicata all'Alimentazione.