Informazioni su dieta Dukan

dboscolo0303 · 03-09-12, 20:09

Ciao a tutti mi chiamo Daniele ed è da 15 anni che ho la RCU, ultimamente ho preso qualche chilo di troppo e volevo provare a fare la "famosa" dieta Dukan...
Qualcuno sa dirmi se posso farla senza incombere in problemi relativi alla RCU, ho letto che è una dieta molto squilibrata a livello a livello di fibre e carboidrati, se qualcuno sa darmi qualche dritta in più è bene accetto.
Ringrazio anticipatamente chiunque possa aiutarmi.
un saluto.
Daniele

**claudiè** · 04-09-12, 13:22

Caro Daniele,
personalmente credo che sia assolutamente sbagliata la dieta Dukan per i malati di M.I.C.I.
Questa dieta, come hai già detto tu, è davvero troppo squilibrata.
Consiste di quattro fasi: la prima è un bombardamento vero e proprio di proteine (che ti donano un notevole senso di sazietà), la seconda rappresenta un'ossessionante consumo di verdure ed insalate di ogni tipo (vietate al nostro intestino), nella terza si aggiungono latticini, carboidrati, frutta e magari qualche strappo viene concesso. La quarta e ultima fase viene detta "di mantenimento".
Gli effetti positivi sul peso sono davvero evidenti ma la tua salute, se deciderai di intraprenderla, sarà davvero in pericolo: innanzi tutto rischi di avere un'eccessivo carico di chetoni, molecole organiche che provengono dalle proteine e che, oltre ad essere tossiche per il sistema nervoso (sono le uniche che attraversano la barriera emato-encefalica), non rappresentano una vera fonte di nutrimento bensì un eccessivo carico per il fegato e per l'intestino. La perdita eccessiva di carboidrati, sali minerali e fibre (soprattutto nella prima fase) causa l'acetosi (o chetosi) che provoca alitosi, perdita di capelli ed impoverimento vitaminico. In più, durante le altre fasi, potrai incorrere in diarrea, nausea, stanchezza, inappetenza, svogliatezza, irritabilità e mal di testa. Insomma, una recidiva vera e propria!
Ti consiglio di rivolgerti al tuo Ge e di farlo lavorare insieme ad un nutrizionista: troveranno il regime alimentare più adatto a te!
Un caro saluto!

dboscolo0303 · 04-09-12, 20:07

Ciao Claudia grazie per la risposta sei stata molto esaudiente, immaginavo che per me non andasse bene per questo ho chiesto aiuto.
Un caro saluto anche a te.

nadi · 04-09-12, 21:33

Grazie Claudia per le informazioni. Anche io volevo sapere qualcosa di più dell'argomento.

**claudiè** · 05-09-12, 00:22

Sono felice di esservi stata d'aiuto Nadi e Daniele! Se avete ancora qualche dubbio oppure desiderate dei consigli personali non esitate a chiedere! Sono a vostra disposizione! Un abbraccio!

nadi · 05-09-12, 00:45

Grazie ancora Claudia. Ma secondo te è una dieta da consigliare a chi non ha questa patologia oppure hai dubbi proprio come tipo di dieta? Potrebbe dare problemi a chi è "sano"?

03-09-12, 20:09	#1
dboscolo0303 Occasionale Data registrazione: 01-09-12 Messaggi: 5	Informazioni su dieta Dukan Ciao a tutti mi chiamo Daniele ed è da 15 anni che ho la RCU, ultimamente ho preso qualche chilo di troppo e volevo provare a fare la "famosa" dieta Dukan... Qualcuno sa dirmi se posso farla senza incombere in problemi relativi alla RCU, ho letto che è una dieta molto squilibrata a livello a livello di fibre e carboidrati, se qualcuno sa darmi qualche dritta in più è bene accetto. Ringrazio anticipatamente chiunque possa aiutarmi. un saluto. Daniele

04-09-12, 13:22	#2
claudiè Tutor Data registrazione: 17-03-12 Località: Palermo Messaggi: 266	Caro Daniele, personalmente credo che sia assolutamente sbagliata la dieta Dukan per i malati di M.I.C.I. Questa dieta, come hai già detto tu, è davvero troppo squilibrata. Consiste di quattro fasi: la prima è un bombardamento vero e proprio di proteine (che ti donano un notevole senso di sazietà), la seconda rappresenta un'ossessionante consumo di verdure ed insalate di ogni tipo (vietate al nostro intestino), nella terza si aggiungono latticini, carboidrati, frutta e magari qualche strappo viene concesso. La quarta e ultima fase viene detta "di mantenimento". Gli effetti positivi sul peso sono davvero evidenti ma la tua salute, se deciderai di intraprenderla, sarà davvero in pericolo: innanzi tutto rischi di avere un'eccessivo carico di chetoni, molecole organiche che provengono dalle proteine e che, oltre ad essere tossiche per il sistema nervoso (sono le uniche che attraversano la barriera emato-encefalica), non rappresentano una vera fonte di nutrimento bensì un eccessivo carico per il fegato e per l'intestino. La perdita eccessiva di carboidrati, sali minerali e fibre (soprattutto nella prima fase) causa l'acetosi (o chetosi) che provoca alitosi, perdita di capelli ed impoverimento vitaminico. In più, durante le altre fasi, potrai incorrere in diarrea, nausea, stanchezza, inappetenza, svogliatezza, irritabilità e mal di testa. Insomma, una recidiva vera e propria! Ti consiglio di rivolgerti al tuo Ge e di farlo lavorare insieme ad un nutrizionista: troveranno il regime alimentare più adatto a te! Un caro saluto! __________________ *Claudia* Ultima modifica di claudiè : 04-09-12 alle ore 13:30

05-09-12, 00:22	#5
claudiè Tutor Data registrazione: 17-03-12 Località: Palermo Messaggi: 266	Sono felice di esservi stata d'aiuto Nadi e Daniele! Se avete ancora qualche dubbio oppure desiderate dei consigli personali non esitate a chiedere! Sono a vostra disposizione! Un abbraccio! __________________ *Claudia*

04-09-12, 20:07	#3
dboscolo0303 Occasionale Data registrazione: 01-09-12 Messaggi: 5	Ciao Claudia grazie per la risposta sei stata molto esaudiente, immaginavo che per me non andasse bene per questo ho chiesto aiuto. Un caro saluto anche a te.

04-09-12, 21:33	#4
nadi Reporter Data registrazione: 15-09-05 Località: Moneglia Messaggi: 478	Grazie Claudia per le informazioni. Anche io volevo sapere qualcosa di più dell'argomento.

05-09-12, 00:45	#6
nadi Reporter Data registrazione: 15-09-05 Località: Moneglia Messaggi: 478	Grazie ancora Claudia. Ma secondo te è una dieta da consigliare a chi non ha questa patologia oppure hai dubbi proprio come tipo di dieta? Potrebbe dare problemi a chi è "sano"?