fibre

[nemesi]

D'accordo con Aldo e Pierpaolo: non esistono regole, tutto è molto soggettivo e correlato allo stato del nostro intestino. Anch'io non tollero la pellicina del pomodoro (la espello così come la ingerisco) e l'insalata di qualsiasi genere. Riesco a mangiare invece gli spinaci e qualche altra verdura a patto che sia ben cotta. La frutta mi danneggia, tollero solo le banane. Ultimamente ho notato che se non mangio pasta sto meglio!