Paura che ritorni.

[claudiè]

Carissima Anna
purtroppo le recidive non hanno mai la stessa natura, per cui in qualsiasi momento arrivino ti colgono sempre impreparata, sia positivamente che non.
Una cosa fondamentale è non temere di affrontarle perché, come già hai accennato, al nostro intestino non fa per niente bene.
Purtroppo lo stress è ritenuto oramai una malattia, da scansare il più possibile!
Patologie come emicrania cronica, MICI o comunque malattie autoimmuni in generale, sono molto soggette a subirne gli effetti.
L'O.M.S. (organizzazione mondiale della sanità) ha stabilito una serie di "regole comuni", o per meglio dire un memorandum per scansare il più possibile gli effetti dello stress.
Beh, credo che il minimo comun denominatore sia una dieta sana, una vita equilibrata senza troppi eccessi, e soprattutto un carattere forte!
Affronta tutto a muso duro, tieniti vicina le persone che ti vogliono bene e vivi serena il più possibile, vedrai che tutto andrà meglio!
Ti siamo vicini, non aver paura!
Un abbraccio!