Alimentazione integrale: pro e contro.

ROBY78 · 17-03-15, 11:37

Io i cibi integrali non li ho mai mangiato perché il GE mi ha detto che per noi non vanno bene quindi gli alimenti ricchi di fibre in generale ci fanno male.

supertramp · 23-04-15, 11:54

Io se non sono in fase acuta i cibi integrali li mangio. Stesso discorso per verdure e legumi. Purtroppo esser malati di MICI non significa esser immuni da altre patologie e siccome questi cibi fanno bene all'organismo in generale ne faccio uso.

rina · 01-05-15, 14:24

Ciao Ory é un po' che non visito il forum. La mia esperienza sui cibi integrali é negativa, cioè mi rendono stitica e purtroppo questo si riperquote sull'intestino con dolori e bruciori generali anche ora che sono in remissione. In compenso le verdure lesse come carote, finocchi, fagiolini e bietole mi risultano neutri oltre a trarne beneficio l'intestino. Per il resto qualsiasi cosa ingerisco mi gonfia la pancia.... non parliamo poi se faccio sforzi, ma questa é un'altra storia.

katty · 08-06-15, 14:22

Io assumo cibi integrali da circa tre mesi e devo dire che sono stata meglio ma volevo reintegrare il pane e la pasta normale ma purtroppo con esiti negativi appena metto in bocca anche un po' di panatura ecco che ho fastidi. Non so se ho sbagliato ad eliminare del tutto i cibi normali.
Non capisco cosa può dare fastidio se non sono celiaca.

mike82TO · 24-08-15, 15:07

Citazione:

Originalmente inviato da katty

Io assumo cibi integrali da circa tre mesi e devo dire che sono stata meglio ma volevo reintegrare il pane e la pasta normale ma purtroppo con esiti negativi appena metto in bocca anche un po' di panatura ecco che ho fastidi. Non so se ho sbagliato ad eliminare del tutto i cibi normali.
Non capisco cosa può dare fastidio se non sono celiaca.

Che cosa intendi per fastidi?

17-03-15, 11:37	#1
ROBY78 Reporter Data registrazione: 18-12-09 Località: Chiavenna(SO) Messaggi: 122	Io i cibi integrali non li ho mai mangiato perché il GE mi ha detto che per noi non vanno bene quindi gli alimenti ricchi di fibre in generale ci fanno male.

23-04-15, 11:54	#2
supertramp Socio Junior Data registrazione: 27-02-08 Località: Provincia di Ancona Messaggi: 49	Io se non sono in fase acuta i cibi integrali li mangio. Stesso discorso per verdure e legumi. Purtroppo esser malati di MICI non significa esser immuni da altre patologie e siccome questi cibi fanno bene all'organismo in generale ne faccio uso.

01-05-15, 14:24	#3
rina Visitatore Data registrazione: 08-04-12 Messaggi: 26	Ciao Ory é un po' che non visito il forum. La mia esperienza sui cibi integrali é negativa, cioè mi rendono stitica e purtroppo questo si riperquote sull'intestino con dolori e bruciori generali anche ora che sono in remissione. In compenso le verdure lesse come carote, finocchi, fagiolini e bietole mi risultano neutri oltre a trarne beneficio l'intestino. Per il resto qualsiasi cosa ingerisco mi gonfia la pancia.... non parliamo poi se faccio sforzi, ma questa é un'altra storia.

08-06-15, 14:22	#4
katty Occasionale Data registrazione: 04-06-15 Messaggi: 5	Io assumo cibi integrali da circa tre mesi e devo dire che sono stata meglio ma volevo reintegrare il pane e la pasta normale ma purtroppo con esiti negativi appena metto in bocca anche un po' di panatura ecco che ho fastidi. Non so se ho sbagliato ad eliminare del tutto i cibi normali. Non capisco cosa può dare fastidio se non sono celiaca.